Администратор

Всемирный день женщины-врача отмечается 3 февраля. Праздник посвящен дню рождения Элизабет Блэкуэлл – первой женщине-врачу в США. Блэкуэлл родилась 3 февраля 1821 года. Она инициировала движение, которое помогло женщинам получить доступ и равенство в области медицины. Впервые праздник прошел в 2016 году. В день женщины-врача почитают всех представительниц этой профессии.

Почему день женщины-врача важен.

В медицине исторически доминируют мужчины. Женщины-врачи сталкиваются с проблемами и препятствиями на пути профессионального развития. Стоит отметить, что недавние исследования показали, что результаты лечения у женщин-врачей такие же хорошие, как и у мужчин-врачей, однако представительницы «слабого» пола лучше взаимодействуют со своими пациентами.

История первой женщины-врача.

В XIX веке проживала англичанка по имени Элизабет Блэкуэлл. Она родилась в 1821 году и хотела посвятить себя медицине. Однако все университеты отказывали ей, а их было 29 штук. Однако один все же согласился, но не из справедливости, а в целях шутки и издевательства. Элизабет зачислили как мужчину, а она использовала шанс и выучилась на врача, получив диплом в 1851 году, за 4 года учебы. Более того, она начала работать врачом и позже открыла свою клинику для детишек, женщин и малоимущих. Самое интересное то, что ее клиника обслуживалась лишь женщинами. Именно Элизабет утвердила мысль, что женщина может работать врачами.

Первая русская женщина-врач.

В 1861 году сестра возлюбленной знаменитого Достоевского Надежда Прокофьевна Суслова поступила в Петербургскую академию. Через 6 лет она получила долгожданный диплом и стала работать. Именно Надежда Суслова является первым врачом-женщиной на территории России. После удачного опыта Сусловой ее путь повторила Варвара Кашеварова в 1868 году. Но для получения диплома ей пришлось просить ходатайства у знаменитых профессоров. А с 1877 года в нашей стране женщины начали активно оканчивать врачебные курсы. Но до 1901 года женщины не могли стать доктором медицины. Иначе говоря, до начала XX века в России еще не было женщин-ученых в области медицины. Но время шло, и профессия становилась все популярнее и популярнее в массах. К 1913 году число российских женщин-врачей достигло 2322 человек. Именно поэтому такой праздник не только имеет место быть, но и задает исторический и важный тон. Такое, казалось бы, простое явление как женщина-врач пришло к нам далеко не сразу.

6 героических женщин-врачей

• Мария Кюри

Ее работа на радиации привела к медицинским достижениям, включая лечение рака.

• Флоренс Найтингейл

Была первой женщиной, получившей Орден за заслуги за свою работу во время Крымской войны.

• Мария Монтессори

Первая женщина в Италии, получившая медицинскую степень, разработала одноименную систему образования, которая поощряет исследование и практическое обучение.

• Розалинд Франклин

Работа этого британского биофизика с рентгеновскими изображениями ДНК привела к открытию двойной спирали ДНК.

• Вирджиния Апгар

Разработала оценку по шкале Апгар, которая измеряет здоровье новорожденного ребенка. Была первой женщиной-профессором Колумбийского университета колледжа врачей и хирургов.

• Магдалина Покровская

Создала первую в мире вакцину от чумы.

Онкологические заболевания остаются одной из ведущих причин смертности, однако значительная их часть может быть предотвращена – благодаря профилактике и раннему выявлению.

Что особенно важно: отказ от табакокурения, рациональное питание и поддержание нормальной массы тела, ограничение потребления алкоголя, регулярная физическая активность.

Именно коррекция факторов риска лежит в основе первичной профилактики рака. 

Скрининговые программы доказано снижают смертность за счёт выявления предраковых состояний и ранних стадий заболевания:  маммография,  цитологическое исследование шейки матки,  колоректальный скрининг.

Важно помнить: в возрасте 40 лет и старше рекомендован регулярный иммунохимический анализ кала на скрытую кровь и/или колоноскопия; женщинам после 30 лет необходимо ежегодно проходить скрининг на рак и предраковые поражения шейки матки у гинеколога.

Повышение онкологической настороженности, культура профилактических осмотров и доверие к службам онкопомощи – ключевые условия успешной борьбы с онкологическими заболеваниями. 

Подробнее о том, какие утверждения о раке являются мифами, а какие – научно подтверждённой правдой, читайте на официальном портале Минздрава России ТакЗдорово.ру.

Ряд анализов необходимо делать натощак.

Например, биохимические (глюкоза, холестерин, билирубин и др.) и серологические тесты (сифилис, гепатит В), гормоны (ТТГ, паратгормон) и др. «Натощак» — это когда между последним приёмом пищи и взятием крови проходит не менее 8 часов (желательно — не менее 12 часов). Сок, чай, кофе, тем более с сахаром, тоже считаются едой, поэтому придётся потерпеть.

Строго натощак (после 12-часового голодания) следует сдавать кровь для определения параметров липидного профиля: холестерин, ЛПВП, ЛПНП, триглицериды. Желательно за 1-2 дня до обследования исключить из рациона жирное, жареное и алкоголь. За час до взятия крови воздержитесь от курения.

Содержание многих анализов в крови подвержено суточным колебаниям, поэтому для ряда исследований кровь следует сдавать строго в определённое время суток. Так, кровь на некоторые гормоны (ТТГ и паратгормон), а также на железо сдают только до 10 утра.

При сдаче венозной крови нужно исключить факторы, влияющие на результаты исследований: физическое напряжение (бег, подъём по лестнице), эмоциональное возбуждение. Поэтому перед процедурой следует отдохнуть 10-15 минут и успокоиться.

Хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ) оказывают значительное влияние на продолжительность и качество жизни людей во всём мире.

К ним относятся: 

• болезни сердца и сосудов, 
• онкологические заболевания, 
• болезни органов дыхания, 
• сахарный диабет.
  
  Многие из них развиваются постепенно и долгое время могут протекать незаметно.

Большая часть рисков связана с образом жизни: курением, несбалансированным питанием, низкой физической активностью, избыточным употреблением алкоголя, повышенным давлением, уровнем сахара и холестерина в крови, лишним весом. 

Регулярный контроль основных показателей здоровья, профилактические осмотры и диспансеризация помогают вовремя заметить изменения и сохранить хорошее самочувствие. 

Подробнее о том, какие биологические факторы риска существуют и почему важно знать о них, читайте на официальном портале Минздрава России ТакЗдорово.ру.

Сердечно-сосудистые заболевания остаются одной из наиболее распространённых причин серьёзных нарушений здоровья во всём мире.

При этом во многих случаях их развитие и возможные осложнения можно сдерживать за счёт внимательного отношения к своему самочувствию и регулярной профилактики.

Забота о сердце — это часть повседневного внимания к своему самочувствию и образу жизни. Небольшие, но системные шаги помогают поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы в норме и снижать риски развития заболеваний.

На что стоит обращать внимание и какие меры помогают сохранить сердце и сосуды в хорошем состоянии — рассказываем в карточках.

Физическая активность напрямую влияет на состояние здоровья и качество жизни. Достаточный уровень физической нагрузки помогает организму лучше адаптироваться к повседневному ритму и снижает риск развития многих заболеваний.

Начало года – подходящий момент, чтобы задуматься о своём самочувствии. После праздничных дней организму особенно важно постепенно возвращаться к активному образу жизни и уделять больше внимания своему здоровью.

Недостаток физической активности является самостоятельным фактором риска наряду с курением, лишним весом, повышенным уровнем холестерина и артериального давления. Малоподвижный образ жизни существенно повышает вероятность развития:

• заболеваний сердца,
• сахарного диабета второго типа,
• онкологических заболеваний кишечника и молочной железы.

Специалисты рекомендуют:

150–300 минут умеренной физической активности в течение недели или 75–150 минут интенсивных нагрузок, а для дополнительного оздоровительного эффекта – увеличение этого объёма

Здоровый образ жизни – это ежедневный выбор в пользу движения: прогулки, подъём по лестнице, активный досуг и внимание к своему телу. Новый год может стать отличной отправной точкой для изменений, которые принесут энергию и хорошее самочувствие.