Администратор

ФГБУ «Национальный исследовательский центр терапии и профилактической медицины» Минздрава России совместно с Советом Федерации разработал и запустил  профилактические диктанты по двум направлениям: «Дыши свободно» и «Питайся здорово».

По итогам диктантов каждый участник узнает больше о влиянии вейпов на здоровье и получит рекомендации экспертов по самопомощи в случае никотиновой зависимости («Дыши свободно») и по построению сбалансированного рациона питания («Питайся здорово»).

Профилактический диктант «Питайся здорово»

Профилактический диктант «Дыши свободно»

Уважаемые пациенты!

Предлагаем вам ознакомиться с подробным видео, в котором представлена информация о цифровом формате полиса обязательного медицинского страхования.

Смотреть видео

Подробное видео о диспансеризации по полису ОМС

В 1988 году Всемирная ассамблея здравоохранения приняла резолюцию, объявляющую 31 мая Всемирным днем без табака. Курение — это не просто вредная привычка, это глобальная эпидемия, уносящая ежегодно до 8 миллионов жизней. Миллион из них — жертвы пассивного курения.

Девиз 31 мая 2023 года — «Выращивать продовольствие, а не табак».

Этот девиз обращает внимание на то, какую роль играет табачная индустрия в развитии глобального продовольственного кризиса.

Выращивание табака наносит вред здоровью работников сельского хозяйства и здоровью планеты. Табачная промышленность препятствует попыткам заменить табак другими культурами, способствуя усугублению мирового продовольственного кризиса. Кампания этого года призвана убедить государственные органы в необходимости отказаться от субсидирования табаководства и направить сэкономленные средства на содействие сельскохозяйственным предприятиям в переходе на более устойчивые культуры, позволяющие укреплять продовольственную безопасность и улучшать питание людей.

Цели кампании:

1. Побудить государственные органы отменить субсидии на выращивание табачных культур и направить сэкономленные средства на реализацию программ перепрофилирования посевных площадей для содействия сельхозпроизводителям в освоении новых культур, повышения продовольственной безопасности и улучшения питания.
2. Повысить осведомленность населения, занятого в табаководстве, о преимуществах перехода от культивирования табака к выращиванию стабильно урожайных культур.
3. Поддержать усилия по сокращению масштабов табаководства в целях борьбы с опустыниванием и ухудшением экологической обстановки.
4. Разоблачить попытки табачной промышленности препятствовать работе по развитию устойчивых альтернативных видов экономической деятельности.

Основным показателем успеха кампании станет количество стран, правительства которых примут решение прекратить выделение субсидий на выращивание табака.

Вооруженные конфликты, изменения климата, последствия пандемии — все это усугубляет глобальный продовольственный кризис.

Растут цены на пищу, топливо и удобрения. Табачная индустрия мешает принимать адекватные меры по преодолению этого кризиса. Выращивание и переработка табака наносят долгосрочный вред природе и являются одним из ключевых факторов изменения климата и глобальной продовольственной безопасности.

Табак выращивают в 125 странах, табачные плантации занимают более 4 миллионов гектаров по всему миру, что больше площади Бельгии. Ради организации плантаций были вырублены леса, уничтожены целые экосистемы. Почти весь табак выращивают в бедных и развивающихся странах, что только усугубляет ситуацию. И без того небогатые местные почвы истощаются и теряют плодородие, вода и воздух загрязняются табачной пылью и побочными продуктами переработки табака. Большинство норм охраны труда и экологической безопасности придуманы самими табачными корпорациями и даже отсутствуют в свободном доступе.

Отказ от курения может стать непростой задачей, особенно в связи с дополнительным социальным и экономическим стрессом, возникшим в результате пандемии, но есть много причин, чтобы это сделать.

Для бросившего курить плюсы заметны практически сразу. Уже через 20 минут восстанавливается пульс, всего за день нормализуется состав крови. Через год очищаются легкие, становится легче дышать. Через 10 лет вдвое снижается вероятность развития раковых заболеваний, а через 15 — болезней сердца.

Курение негативно сказывается на внешности. Компоненты табачного дыма, попадая в кровь, вызывают сужение сосудов. Из-за нарушения кровообращения кожа не получает достаточно кислорода, становится сухой и морщинистой. Выдыхаемый дым также оседает на ней, загрязняя и оказывая отравляющее действие. Последствия курения — неприятный запах изо рта, желтые зубы и обильный зубной налет.

Про вред табака для здоровья написано немало. Курение не просто убивает, оно приводит к тяжелым болезням, которые серьезно ухудшают качество жизни. Вдыхание табачного дыма и пара нарушает работу легких, никотин и другие компоненты табака, вне зависимости от формы его потребления отравляют сразу весь организм. Нет ни одного органа, который бы не страдал от этой привычки. Кроме затрудненного дыхания, курильщиков преследуют расстройства желудочно-кишечного тракта и болезни сердца, недостаток кислорода в крови приводит к повышенной утомляемости и замедленной работе мозга. У них чаще развиваются болезни глаз и расстройства слуха, что может привести к полной их утрате. Табак вызывает более 20 видов рака.

Особенно опасен табачный дым для репродуктивной системы. У мужчин курение вызывает эректильную дисфункцию, у женщин — нарушает нормальный процесс выработки яйцеклеток, что в итоге приводит к бесплодию и гормональному дисбалансу. Даже пассивное вдыхание табачного дыма во время беременности может привести к самым тяжелым последствиям — вплоть до гибели плода от недостатка кислорода. Курение повышает и риск внематочной беременности, что может привести к смерти женщины. Дети чаще рождаются раньше срока и с недостаточным весом, у них развиваются хронические заболевания. Табак повышает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Курение наносит вред и социальной жизни, не только самому курильщику, но и окружающим. Бросить курить — это еще и получить свободу передвижений.

Можно находиться в любом месте и любой компании без необходимости отлучаться на перекуры. Это повысит и вашу продуктивность — можно будет не отвлекаться от дел. Табак в целом портит здоровье, заставляя чаще брать больничные, кроме того, это просто недешевая привычка. Высвободившиеся средства можно направить на более важные нужды. Во всем мире тратится 1,4 миллиарда долларов в год на лечение болезней, связанных с курением.

Табак — это яд в любой форме.

Не существует ни одного исследования, подтверждающего, что электронные сигареты или устройства для нагревания табака менее вредны для здоровья. Никотин — токсин сам по себе, кроме того, в электронных сигаретах его концентрация выше, что ведет к более быстрому привыканию. Дети и подростки, пользовавшиеся электронными сигаретами, в два раза чаще становятся хроническими курильщиками в зрелом возрасте. Жидкости для этих устройств содержат другие химические вещества, ароматизаторы и красители. Кальян тоже не является более здоровой альтернативой, несмотря на распространенное заблуждение. Жевательный табак же, наоборот, более губителен для слизистых оболочек и ротовой полости, чем вдыхание табачного дыма.

Табачные продукты загрязняют окружающую среду. Большая часть всего мусора — сигаретные окурки. Их чаще всего находят на пляжах и в мировом океане. Окурки содержат в себе ядовитые вещества, которые проникают в почву и воду. Сигаретные фильтры делаются из полимерных материалов, не подлежащих вторичной переработке. Для прикуривания используются спички и зажигалки. Если допустить, что от одной спички прикуривается по две сигареты, то только для производства спичек требуется ежегодно вырубать 9 миллионов деревьев.

Будьте здоровы!

Мужчинам удалить (при необходимости) волосной покров с передней поверхности грудной клетки для постановки электродов;
рекомендуется надеть (иметь при себе) плотно облегающую х/б майку или футболку;

Рекомендуется принять душ, т.к. после установки электродов в течение 24 часов нельзя будет принимать водные процедуры, также необходимо отключать мобильные телефоны перед кабинетом!

При себе иметь:

• Направление от врача с указанием цели исследования
• Результаты проведенных ранее исследовании (ЭКГ).
• Пластырь-рулон

По возможности, просим Вас быть на месте на 10-15 минут раньше.

Будьте здоровы!

Прибор является сложным микропроцессорным устройством и боится попадания на него воды, действия сильного магнитного и электрического полей, рентгеновского излучения.

В течении суток душ, ванну не принимать. Компьютер, микроволновая печь, сотовый телефон обладают сильным электромагнитным излучением, поэтому в эти сутки ограничится контактом с этими приборами.

В течении всех суток заполняйте дневник пациента, а именно: в разделе ДЕЙСТВИЯ В ТЕЧЕНИИ СУТОК укажите, что вы делали (отдых, ходьба, транспорт, просмотр телевизора, чтение, принятие пищи, лекарства, прогулка, ночные пробуждения и др.) с указанием времени в столбце ВРЕМЯ.

Обязательно отмечайте периоды отдыха в горизонтальном положении днем.

Если у Вас появились боли в сердце, головная боль и т.д., то опишите свое состояние в графе СИМПТОМЫ.

Помимо ведения дневника заполните следующие позиции: время отхода ко сну, время пробуждения.
Спать нужно лечь до 24.00 часов.
Если Вы просыпались во время ночного сна, а именно: вставали на ноги (попить, в туалет), обязательно укажите это время.

При приеме лекарства, нужно отметить: название препарата, суточную дозу, время приема.

Если Вам назначена проба с физической нагрузкой в виде ПОДЪЕМА ПО ЛЕСТНИЦЕ, ТО НАДО ВЫПОЛНИТЬ следующие инструкции:
спуститься на первый этаж, постоять там не менее трех минут, подниматься в одном
темпе до усталости, болей, других неприятных ощущений или пока не закончится лестница.
В дневнике, в разделе ПОДЬЕМ ПО ЛЕСТНИЦЕ, записать время выполнения нагрузки по часам, количество пройденных этажей.

Укажите причину прекращения нагрузки в столбце ОЩУЩЕНИЯ.
Если возникла целая гамма неприятных ощущений, желательно выбрать самое значимое из них (боль за груди ной, боль в грудной клетке, сердцебиение, отдышка).
Рекомендуется проводить пробу с подъемом по лестнице 3 раза в день — утром, днем и вечером.

Во время эксплуатации экран аппарата электронного прибора не светится.

Будьте здоровы!

Видеоролик «Дети»

Видеоролик «Диалог с мамой»

Видеоролик «Колосок»

Видеоролик «Счастье»

Полные версии видеороликов

Главные новости для тех, кто мечтает о появлении малыша!

Сегодня хотим поделиться с вами замечательной новостью от нашего центра – мы приглашаем всех желающих на бесплатное ЭКО по ОМС!

✅Мы предлагаем широкий комплекс мероприятий по подготовке к беременности, процедуру ЭКО, ведение беременности, роды и многие другие услуги – по полису обязательного медицинского страхования.

Сегодня в центре есть достаточное количество квот, для того, чтобы помочь семьям, мечтающим о появлении малыша. Не упустите свой шанс на счастье — записывайтесь на консультацию прямо сейчас!

📞Телефон отделения ЭКО – 8 (423) 246-95-31.

Если вам необходимо дополнительное обследование или вы только решаетесь на этот шаг, то в нашем консультативно — диагностическом отделении охраны репродуктивного здоровья женщин готовы помочь в решении этих вопросов.

📞Запись на приём к специалистам и дополнительная информация по телефону – 8 (423) 221-37-17.