
Гипертония (высокое артериальное давление) – состояние, при котором давление в кровеносных сосудах превышает нормальные показатели (140/90 мм рт. ст. или выше).
Гипертония часто протекает бессимптомно и обнаруживается уже на второй стадии, когда страдают кровеносные сосуды, сердце и почки.
Как влияет гипертония на работу органов человека:
- МОЗГ- нарушение мозгового кровообращения, инсульт
- ПОЧКИ — почечная недостаточность
- ГЛАЗА — повреждение сетчатки, ухудшение зрения
- СОСУДЫ — разрыв аорты
- СЕРДЦЕ – сердечная недостаточность, стенокардия, инфаркт
7 советов по профилактике гипертонии:
- Проверяйте уровень холестерина и сахара в крови.
- Контролируйте артериальное давление.
- Придерживайтесь здорового питания.
- Сокращайте употребление алкоголя.
- Занимайтесь физкультурой.
- Избегайте стрессов.
- Откажитесь от курения.
В 2023 году Всемирный День борьбы с артериальной гипертонией проводиться под девизом:
«Точно измеряйте свое кровяное давление. Контролируйте его. Живите дольше».
Центр медицинской профилактики подготовил 10 интересных фактов о гипертонии:
- Гипертония напрямую увеличивает риск сердечного приступа и инсульта.
- Гипертония особенно распространена среди людей, которые имеют сахарный диабет, подагра или заболевание почек.
- Гипертония является бессимптомным заболеванием.
- Она более распространена у людей с аналогичными заболеваниями в семейной истории.
- Очень высокий риск распространения у людей, страдающих ожирением и злоупотребляющих алкоголем.
- Встречается у женщин, принимающих оральные контрацептивы.
- Гипертония, к сожалению, встречается у детей и подростков.
- Некоторые лекарства для потери веса могут увеличить риск появления гипертонической болезни.
- Важность наблюдения систолического кровяного давления увеличивается с возрастом.
- Артериальное давление меняется в течение дня. Оно самое низкое, когда вы спите и поднимается, когда вы просыпаетесь.
Подробную информацию читайте на сайте Центра медицинской профилактики: http://artzdrav.ru/