Администратор

Здравствуйте, дорогие читатели!

Сегодня с вами на связи Александра Владимировна Каюмова, врач-кардиолог.

В честь недели ответственного отношения к сердцу, я хочу поделиться с вами важными правилами, которые помогут сохранить ваше сердце здоровым и сильным.

Сердце — это двигатель нашего организма, и забота о нем должна быть приоритетом для каждого. Вот несколько ключевых рекомендаций:

Правильное питание: Сбалансированная диета играет важную роль в поддержании здоровья сердца. Увеличьте потребление овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и нежирных белков. Ограничьте употребление насыщенных жиров, соли и сахара. Рыба, богатая омега-3 жирными кислотами, такая как лосось или скумбрия, также будет отличным выбором.

Регулярная физическая активность: Умеренная физическая нагрузка укрепляет сердечную мышцу и улучшает кровообращение. Стремитесь к умеренной активности, например, ходьбе, плаванию или езде на велосипеде.

Контроль веса: Избыточный вес увеличивает нагрузку на сердце и может привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Поддержание здорового веса снижает риск гипертонии и диабета.

Отказ от курения и алкоголя: Курение и употребление алкоголя значительно повышают риск сердечных заболеваний. Полный отказ от этих привычек — лучший подарок вашему сердцу.

Управление стрессом: Хронический стресс может негативно влиять на здоровье сердца. Практикуйте техники релаксации, такие как йога, медитация или глубокое дыхание, чтобы снизить уровень стресса.

Регулярные медицинские осмотры: Ежегодная сдача анализов в Центре здоровья поможет контролировать артериальное давление, уровень холестерина и другие важные показатели. Ранняя диагностика — ключ к успешному лечению.

Качественный сон: Недостаток сна может негативно сказаться на сердечно-сосудистой системе. Стремитесь к 7-9 часам качественного сна каждую ночь.

Забота о сердце — это инвестиция в ваше будущее. Следуя этим простым рекомендациям, вы сможете значительно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и улучшить качество жизни.

Берегите себя и будьте здоровы!

В поликлинике проводится активная иммунизация против гриппа для жителей, входящих в группы риска

С наступлением осеннего сезона многие уже начали посещать медицинские учреждения, чтобы своевременно получить прививку от гриппа и защитить себя от этого серьезного заболевания.

Грипп может быть особенно опасен для людей с хроническими заболеваниями и граждан старше 60 лет. Поэтому важно помнить о необходимости вакцинации и не откладывать визит в прививочный кабинет.

Люди, входящие в группы риска, — это те, кто часто контактирует с большим количеством людей. К этой категории относятся: медицинские и социальные работники, сотрудники торговли, работники образовательных учреждений, водители общественного транспорта, сотрудники МФЦ, правоохранительных органов, государственные и муниципальные служащие, а также призывники.

Если вы или ваши близкие относитесь к группе риска, позаботьтесь о своем здоровье заранее.

Вакцинация — это эффективный способ предотвратить заболевание и его осложнения. Напомните своим родным и друзьям о важности прививки.

Заботьтесь о себе и своих близких, чтобы встретить сезон простуд без больничных!

С режимом работы прививочных кабинетов можно ознакомиться на нашем официальном сайте по ссылке.

Делимся случаем из практики наших медицинских работников скорой помощи

Одна из наших медицинских сестер скорой помощи, Василина Александровна Муратова, согласилась рассказать о своем самом запоминающемся случае на работе.

«Наша бригада приехала на станцию в восемь часов вечера для пересменки водителя.

Сразу же начали действовать по отработанной схеме: пополняем аптечку, и у бригады есть 5 минут, чтобы выпить кружку кофе для бодрости перед предстоящей ночью.

Но не в этот раз — времени на кофе не было! Поступил вызов: «Огнестрельное ранение у ребенка 8 лет». Экстренный вызов, который достался нашей бригаде.

Какая тут чашка кофе — повод к вызову взбодрил до мурашек в пятках!

Летим на место происшествия, а в голове мелькают картинки ужаса, которые наша психика не готова увидеть.

Параллельно на автомате выстраивается алгоритм оказания помощи. Мы прибыли на место, и с первых минут стало ясно: мы имеем дело с пациентом с серьезным психическим расстройством.

При контакте с пациентом сразу столкнулись с физической и вербальной агрессией. Нас встретил мужчина с топором в руках, громко выкрикивающий оскорбления вперемешку с мольбами о помощи его дочери, 8 лет, которая, по его словам, лежит в овраге с простреленной головой и истекает кровью.

Мы быстро поняли, что никакого раненого ребенка не существует, и это стало огромным облегчением для нас.

Но в какой-то момент события стали разворачиваться очень экстремально: возбужденный пациент кинулся в нашу сторону с топором и громкими криками.

По сей день мы благодарны водителю, который молниеносно среагировал и успел нас закинуть в карету скорой помощи. Беда миновала!

Через 5 минут прибыли сотрудники полиции и оказали помощь в транспортировке пациента для дальнейшего лечения.

Все оказалось не так страшно, как выглядело в первые моменты, но впечатлений хватило надолго».

Вот такой случай из практики был у наших специалистов на работе. Мы рады, что опасность их миновала.

Пользуясь случаем, хотим пожелать каждому работнику скорой медицинской помощи сил, стальных нервов и безопасных смен!

А вы уже прошли диспансеризацию в этом году?

Если ещё нет, то теперь у вас больше возможностей сделать это!

Вас ждут в медучреждении семь дней в неделю практически до конца декабря.

Узнавайте о состоянии своего здоровья вовремя — это очень важно. Подробности рассказываем в карточках.

Будьте здоровы!

Недавно одна из семей нашего города решила провести свой отпуск с пользой и посетила Центр здоровья всей семьёй.

Муж, жена и их совершеннолетняя дочь впервые прошли этот важный медицинский осмотр. Всего за 50 минут они сдали ряд необходимых анализов и проверили своё здоровье по полису ОМС!

Диспансеризация — это отличная возможность убедиться в том, что ваше здоровье в порядке, и выявить возможные проблемы на ранней стадии. Особенно удобно, когда можно прийти всей семьёй и поддержать друг друга в этом важном деле.

Напоминаем, что записаться на диспансеризацию можно несколькими способами:

• Через портал госуслуг
• По телефону: 8(42337) 3-11-88
• Прийти в порядке живой очереди, как это сделала дружная семья.

Не откладывайте заботу о своём здоровье на потом! Присоединяйтесь к числу тех, кто уже сделал шаг навстречу здоровому будущему.

К Всемирному дню безопасности пациентов и популяризации Центров здоровья наши медицинские работники выступили на ТВ «Лента»

Заведующий Центром здоровья, Лев Андреевич Лукьянов, рассказал о том, кто и в какие периоды должен проходить скрининг здоровья, как подготовиться к исследованиям, какие заболевания чаще всего выявляются на ранних стадиях и почему нужно проходить диспансеризацию.

Наш фельдшер, Наталья Сергеевна Ромасенко, провела экскурсию по новому передвижному фельдшерско-акушерскому пункту и рассказала, какие анализы можно сдать в этом мобильном комплексе.

Смотрите полезный выпуск о Центре здоровья и передвижном ФАПе, который выйдет сегодня 17 сентября в 19:00 на телеканале «Лента».

Смотреть сюжет

Следите за нашими новостями и будьте здоровы!

Медицинские работники Артемовской городской больницы проводят вакцинацию против гриппа маломобильным пациентам на дому.

Если вы или ваши близкие не можете самостоятельно посетить медицинское учреждение, то наши специалисты обеспечат все необходимые условия для комфортной и безопасной вакцинации прямо у вас дома.

Как оформить заявку?

• Позвоните операторам единого контактного центра по телефону 8(42337) 3-11-88;
• Пройдите короткий опрос и предоставьте необходимые данные;
• Ожидайте предварительного звонка и визита наших специалистов в плановом порядке.

Берегите себя и своих близких. Защититесь от гриппа своевременно!

Наша касса теперь находится на 5 этаже и работает по новому графику.

График работы кассы:

• Понедельник — пятница: с 8:00 до 20:00
• Суббота: с 8:00 до 16:00
• Воскресенье: выходной

Пожалуйста, учитывайте эти изменения при планировании визита.

Также обновлен прейскурант платных медицинских услуг на нашем сайте.

К Всемирному дню оказания первой помощи, который в этом году отмечается 14 сентября, корреспондент ТВ «Лента» подготовила сюжет о наших медицинских работниках службы скорой помощи.

Наши фельдшеры скорой помощи, работающие в самых разных и сложных условиях, рассказали о своей профессии, почему они выбрали этот непростой путь и как работа объединила их и привела к свадьбе.

Не пропустите интересный сюжет о наших специалистах скорой помощи, который выйдет завтра 14 сентября в 10 часов утра на телеканале «Лента».

В отделение гемодиализа поступило новое современное оборудование и дополнительные удобные функциональные анатомические кресла с электрической пультовой регулировкой, что позволило принимать больше пациентов

Новое оборудование позволяет более точно контролировать параметры диализа, снижать риск осложнений и эффективно подключаться к фистуле, которую устанавливают нашим пациентам в стационаре. Фистула обеспечивает стабильный доступ к кровеносной системе, снижает риск инфекций и повышает общую эффективность процедуры.

Кроме того, мы позаботились о комфорте пациентов во время процедуры. Новые кресла оснащены функцией регулировки положения, что позволяет выбрать наиболее удобное положение для отдыха. Мягкие матрасы обеспечивают комфорт даже при длительном нахождении в одном положении.

Для назначения почечной терапии и постоянного наблюдения за состоянием пациентов мы пригласили опытных врачей-нефрологов, которые следят за здоровьем пациентов и при необходимости корректируют лечение.

Сейчас отделение гемодиализа работает шесть дней в неделю в две смены. Новое оборудование и оригинальные расходные материалы, которые закупаются на постоянной основе, позволяют оказывать помощь большему количеству пациентов, нуждающихся в почечной терапии. В настоящее время эту терапию на постоянной основе получают 21 человек.

Мы осознаем важность комфорта во время длительных процедур и стремимся сделать пребывание наших пациентов в отделении гемодиализа максимально приятным и безопасным.